Психологічна просвіта
Події, що відбуваються в нашій країні, певною мірою торкаються всіх її громадян. Війна є травмівною подією, що викликає відчуття безпорадності й незахищеності, впливаючи на мислення людини та її ставлення до світу, спричиняючи хронічні стресові розлади. Це, безперечно, складний час і для освітян. Їм в умовах війни, як ніколи, потрібна підтримка психологів, – поради, як працювати з дітьми та як самим впоратися зі стресом. Адже якість освіти сьогодні багато в чому залежить від того, наскільки вчитель розуміє процеси, що відбуваються з учнями, уміє аналізувати, як втрата рідних, вимушене переселення та інші психологічні травми впливають на їхню здатність навчатися.
Щоб отримати допомогу, потрібно лише зателефонувати 098-349-60-20 Тетяна (координатор служби психологічної підтримки Старосинявської громади, психолог КУ «ЦПРПП ССР»)
Консультації проводяться безкоштовно онлайн та офлайн!
Список ресурсів, які можна використати, щоб отримати психологічну допомогу:
Психологічна підтримка, куди звертатись
https://drive.google.com/file/d/1JgV_AKlk4SHGxULmjCBVmFg7iUKOZJNC/view?usp=sharing
Самодопомога
Тренінгова програма «Вчимося керувати емоціями»
http://psyhologdcpp.in.ua/wp-content/uploads/2019/10/programi/file137.pdf
Шість кроків на шляху до подолання страху
https://childdevelop.com.ua/articles/psychology/1245/
Підзарядка для вчителя: як поновити ресурси, коли сили на нулі https://osvitoria.media/opinions/pidzaryadka-dlya-vchytelya-yak-ponovytyresursy-koly-syly-na-nuli/
Як безпечно пережити воєнний час? https://docs.google.com/document/d/1a7HG2Y69CzRVc3pKSnadVjNTKnFrpPMR/edit?usp=sharing&ouid=117875088901017824027&rtpof=true&sd=true
Перша психологічна допомога. Коротка інструкція https://docs.google.com/document/d/1V3YKJRuI_AARE8GMCnY10BRS7MFvmcV7/edit?usp=sharing&ouid=117875088901017824027&rtpof=true&sd=true
Дитяча психіка під час війни: перша допомога, усунення небажаних наслідків https://docs.google.com/document/d/1EFCaNaJKOxVbgFM2ELk9LpeFUeJgsQ/edit?usp=sharing&ouid=117875088901017824027&rtpof=true&sd=true
Відео-презентація «Реакції на кризові ситуації, психологічно-соціальна підтримка та адаптація у школі»
https://www.youtube.com/watch?v=ndT0_JqTFQc&t=281s
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення
Базова психологічна допомога в умовах війни (онлайн курс)
https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+BPA101+2022_T2/about
Дихальні техніки